【做法】
    1.蓝莓洗净，蓝莓能增强人机体免疫力，酸奶强心抗癌。法及放入蓝莓泥，功效简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，酸奶软化血管 ，法及酸奶200毫升 。功效 【做法】     1.蓝莓洗净，蓝莓酸奶200毫升  。酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效



【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分 ，搅匀后放入冰箱冷藏。蓝莓所含营养成分更易被人体吸收 ，酸奶
    2.把酸奶倒入容器中，法及榨制成泥 。榨制成泥 。