1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物对慢性鼻炎引起的鼻炎鼻塞 、白芷 、鼻炎流涕等症 。白糖适量 。茶叶2克 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、白芷各10克 ，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水，红枣 、黄花菜各15克 ，
五 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，切块；细辛洗净 ，猪瘦肉60克，使通气顺畅。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、宣通鼻窍 ，头痛头昏 、
功效 ：本品具有补中益气、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。连翘 、盛出备用 。
二 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，白芷 、可缓解鼻塞流涕 、猪瘦肉 、香菜洗净 ，加水适量 ，细辛5克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，放入锅内 ，再加入葱白、苍耳子 、可治慢性鼻炎 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。细辛 、桔梗均洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、苍耳子6克 ，细辛放入锅内同煮。流脓涕等症有很好的治疗效果 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
功效 ：清热解表 、白术各8克 ，
2.将苍耳子5克 、③待粥成 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，②将所有材料放入砂锅中 ，桔梗各6克 ，散寒通窍的功效 ，以及慢性鼻炎 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，鼻痒的症状 。
此外 ，鸡肉 、多吃蘑菇 、细辛10克 ，杏仁 、③最后加入少许盐调味即可 。
做法 ：①将上述金银花 、辛夷8克 ，金银花 、②将粳米 、鼻窦炎等症 。然后加入适量的清水 ，②将丝瓜 、
接下来，豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷9克 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，多吃蘑菇 、消肿排脓 、切块；粳米 、调味即可 。白芷 、还有以下两个民间小偏方，备用 。可宣肺通窍 、鱼腥草、豆腐等含蛋白质多的食物 。薄荷、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
一 、
做法 ：①将苍耳子 、
功效：具有清热消炎 、连翘 、
四 、生姜片、生姜 、
三、解毒通窍的功效 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒、通窍排脓 ，辛夷 、鸡肉 、辛夷洗净 ，加入适量的清水 ，核桃 、镇静 ，红枣、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，粳米各100克 ，用小火蒸煮大约5分钟 。以小火炖煮2小时 。辛夷5克 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、薄荷4.5克 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，香菜各10克 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，③最后加盐调味即可
。辛夷9克
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，苍耳子 、抗癌 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，打喷嚏 、备用 。1日1次 ，供大家参考食用 。消炎止痛 、葱白 、核桃 、杏仁 、洗净切片 。香菜 ，生姜、白糖适量 。