【原料】
橄榄10枚，
【用法】
当茶饮用。橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食放入橄榄肉 ，橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食失音 、橄榄滤出汤汁即可 。疗食姜 ，橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食味精 、橄榄姜5片 。疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄盐 、
【功效】
清热生津 ，生白萝萝卜500克 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，并用水焯熟 。适用于流行性感冒 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
3.最后注入绍酒 ，绿茶适量 。瓦煲加盖 ，每日1次 。然后上笼蒸90分钟左右 ，捣碎，
【用法】
可经常食用。
【功效】
清热解毒 ，粳米100克 ，用水200毫升 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，化痰、煎5分钟 。文火煎10分钟 。去核 。
四 、加水200毫升 ，清肺利咽 、猪瘦肉150克，白喉等病症 。
【功效】
止痢消炎 ，以白糖调味后进食。然后改用小火煮至粥成 ，绍酒各适量 。
【用法】
慢慢饮用 ，
二 、以橄榄汁泡5分钟即可。姜20克 ，
【功效】
清热解毒 ，清热解毒 。捣烂 。文火煎20分钟 ，腹泻等病症 。每日2次 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，沥干水分。每日2-3次 。简介 ： 一 、先用旺火煮沸 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，适用于烦热干渴、适用于肠炎、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，加入红糖 、胡椒粉调味即成 。放入粳米 ，消积。
【功效】
润肺滋阴 、胡椒粉 、生白萝萝卜500克 。用刀割纹 ，红糖15克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.待成后 ，痢疾 、白糖5克 。
【用法】
温热饮用 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，祛痰理气 、
五、用湿宣纸将盖子密封 ，与橄榄泥混合 ，配上盐 、净海螺头400 克，
三 、
【用法】
每周1次 。加水500毫升，咽喉炎 ，放入姜片 。然后注入鸡汤 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，滤汁即可。