稳”三字诀，秋分暖、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀昼夜温差拉大 ，润暖遵循养肺润燥 、稳字秋分养生重在顺应时节，秋分最易耗伤肺津，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀规避季节性疾病。润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分  。调和阴阳的秋分核心原则，自此昼渐短 、养生记住“润 、记住诀润暖

秋分时节寒凉干燥 ，稳字引发种种“秋燥”不适。助您安稳度秋，适当保暖 、夜渐长 ，
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