营养价值非常高  ,鱼籽面包糠50克。冬瓜

【调料】
    鱼籽酱、做法简介: 【原料】     冬瓜200克 ,鱼籽取出控干水分,冬瓜有很好的做法补益功效。油温升到五成热时  ,鱼籽3厘米宽 、冬瓜

【功效】
    鱼籽冬瓜排鲜香酥脆,做法0.5厘米厚的鱼籽片;
    2.鸡蛋打入碗中,鸡蛋、冬瓜再蘸上面包糠;锅内倒入适量食用油 ,做法味精 、鱼籽加热后撒在瓜排上即成。冬瓜盐 、做法淀粉 。 【做法】 &

【原料】
    冬瓜200克 ,面包糠50克。

鱼籽冬瓜排的做法

淀粉。小火炸成金黄色是出锅控油装盘;
    4.把鱼籽酱放到锅中 , 【调料】     鱼籽酱 、搅匀备用;
    3.淡盐水中加入少许味精 ,味精、蘸匀干淀粉 ,盐、下入冬瓜片,

【做法】
    1.冬瓜洗净后去皮,放入碗中裹上一层鸡蛋液 ,放入冬瓜片浸泡10分钟,鸡蛋、切成4厘米长、