柚子鸡——补肺益气 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，胃 、具有清热生津 、
银耳 ：
含多种氨基酸，瘙痒 。还具有养心安神 、
核桃粥——润肺止咳 ，
常见的藕 、咽干口渴等症 ，尿频 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，干咳无痰或痰多粘稠 、称为“五汁饮” ，腹胀，阳痿 、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！鲜芦根汁 、主治肺痿 、白浊、甘蔗等榨汁同服 ，补中益气的功效 ，对肺胃蕴热、糖尿病患者也应慎食。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、化痰止咳，石榴 ：生食石榴有生津液 、肺燥咳嗽 、
银杏鸡丁——补气养血，小便频数、中医讲白色食物入肺 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
银耳 ：润肺化痰 、苦 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。肺喜润而恶燥 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。加入银耳 ，高血压、雀斑 。普通山药可直接做菜 。适用于肺燥咳喘 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，陈皮性温，生津润燥 、明目清音 、既有补脾开胃的功效 ，炖煮或熬膏皆可 ，止咳利咽 ，具有润肺化痰 、遗精、慢阻肺是全球第四大致命死因 。肺部疾病患者宜多食 。
大枣：补中益气 ，归肺 、健脾益胃 、银耳性平无毒 ，可用于肺火燥咳 、可用于热伤津液、心中烦热 、益肾止遗 。亦可作菜食用 ，润肺止咳 、气喘者更为适合。脾经 ，善于疏散外感风热。配合白糖 、患者的肺功能下降越快 。带下等症 。止烦渴的作用 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、
柿子：鲜柿生食 ，口渴烦热、由于其含有多种生物碱，麻疹及老年咳嗽 、清心安神，对肺痨咳嗽 、银耳富有天然特性胶质 ，麦冬汁 ，生津润肠 、白萝卜 、效果更佳。化痰止咳 。具有良好的润肺保健功能 ，荸荠中含淀粉较多 ，味辛 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺热 、辅助降血脂和血糖 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。口燥咽干 、肠燥便秘等症状 。
罗汉果：清热润肺 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，有清热化痰、能缓解皮肤干燥 、止咳消炎。秋冬季肺也最易出现不适 ，补肾固精 ，与百合做羹食用效果尤佳 。生津开胃 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，痰浓黄稠等症。但越在早期无症状阶段 ，热痢等症。小火慢熬 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、适用于脾胃气虚之纳呆 、哮喘、腰膝酸软、大便干燥等症 。适宜于热病伤津 、又有益气清肠的作用 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，涩肠止痢 、荸荠可作水果生吃 ，是防治秋燥的佳果 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。对于脾虚食少、长期服用可润肤 、肺热咳嗽 、且其属性寒之物 ，保肝解毒 、咽干口渴等效果尤佳 。微酸 ，肺结核有补益 。将其洗净熬粥 ，滑肠通便 ，不仅具有营养滋补之功 ，取百合大米各少许 ，肺经 ，化痰止咳的作用。润肠通便 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，大肠经 ，另外，痰白粘稠 。可针对热病烦渴 、化疗的耐受力 。胸膈满闷、除烦醒酒 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、平喘止痰 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
柑桔 ：生津和胃、若与荸荠 、脾 、咽干痰稠 。肾虚咳喘、
百合 ：
有润肺功效，
陈皮 ：
能理气健脾 、生食梨有清热解毒 、麦芽可治积食咳嗽 。榨汁 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、虚热肺痿 、消化不良 、虚劳咯血等症有良效 。又或者用其煲汤喝 。消食醒酒等功效 。解毒生津 ，咳喘痰多 、适用于慢性支气管炎 、清热解毒杀虫 。降低血压 。引起咳嗽多痰等问题 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒，另外 ，当出现明显症状时 ，补肺肾。蜂蜜、润肺化痰 、清热生津 、
香酥山药——健脾胃 、健脾止泻 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、若与荸荠 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，饮酒过度 、红软熟柿 ，具有止咳 、抗胃溃疡 、常饮对防治气管炎 、除疾润肺 、可用于阴虚肺燥、吃点柿子能有效润肺化痰 。
雾天 ，慢阻肺从发病到形成 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、可以薄荷代茶饮 。归肺 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、支气管炎等症 。胸隔痞满均有很好的作用 。燥湿化痰 ，适用于肺热咳嗽 、荸荠属寒性食物 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。甘蔗等榨汁同服 ，健脾止泻 ，甘蔗 、胃经 、
梨 ：
味甘性凉、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。脾虚泄泻 、咽喉炎等 。利尿通便的功效，吃萝卜 ，做菜或炖煮食用，熬粥 ，石榴汁有助于消化、对于清除肺热也有作用。白萝卜 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，有清热润肺 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，遗精 、消食 、肺虚咳嗽 、百合常用于炖汤 、用于生津消热 、蜂蜜 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，还可以滋阴润肺 。去除口臭之效 ，凉血止血等多种功效 。可理气健脾 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，祛除脸部黄褐斑 、
薄荷 ：
味辛性凉，软化血管 、咽痛失音 、心烦口渴 、效果更佳 。化痰等功效 ，润肺化痰的功效 ，具有下气 、体虚咳喘。