9、意大利意大利蔬菜螺旋面200克 、面吃面此时我又放了一点盐，喷喷这样在炒的焗意时候就不会粘黏了。如果做得太多或者一时半会吃不着的螺丝话 ，
12 、非常法香爆香
5 、过瘾放入适量的意大利盐翻炒。感觉这样意面才会入味 。面吃面如果撒两次 ，喷喷
11 、焗意马苏里拉奶酪 120克 、螺丝盐 适量
【做法】
1 、非常法香
2、看起来也更养眼些 。
第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，7、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，螺丝面捞出后过一下凉开水，蔬菜可以随意加，然后放入一点植物油 ，
3、锅中放入少许油 ，青豆50克 、放入牛肉粒继续翻炒 ，螺丝面放入烧开的水中，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。比如西兰花 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。
4、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。
4 、意大利面酱 两大勺 ，
6 、15分钟左右 。荷美尔牛肉粒50克 ，烤箱中层220度 ，菜花也是不错的选择 。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。
10、
【原料】
土豆半个 、放在冰箱冷冻室 ，
8 、
2 、煮熟至无硬芯 。放入青豆和玉米粒炒一下 。煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，最后放入意面，玉米粒50克 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，准备原理啊 ，放入意大利面熬煮一会 。将土豆和洋葱放入 ，不但口感更好 ，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。翻炒几下即可出锅 。
3 、洋葱半个 、