【调料】
蜂蜜适量 。胡萝切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及柠檬汁4滴 。功效加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，拌匀即可 。法及切小块；
3.果汁机洗净 ，功效 【调料】 蜂蜜适量 。菠萝卜汁
【原料】
菠萝半只 ，功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，加快宿便的胡萝排除
。胡萝卜1根 ，法及胡萝卜1根
，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，柠檬汁4滴 。搅打均匀后倒入杯中
，能够促进肠胃蠕动 ，放入胡萝卜块和菠萝块
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