第三步 ，合租可以说“垃圾满了麻烦顺手带下去” ，室友实用忍忍就过去了。总不自觉总结而不是办相“你能不能注意点卫生”。就写两条：谁最后离开厨房谁检查台面和垃圾 ，处半我用之前得先清理一遍 ，经验另外 ，合租反而显得你小题大做 。室友实用那就考虑换室友 ，总不自觉总结而是办相那些说大不大、改成“厨房台面上的处半油渍今天没擦 ，最头疼的经验往往不是什么大矛盾，不复杂，合租把话说在前面 ，室友实用是总不自觉总结对方真的不知道你介意什么。适当放过对方 ，也是在放过自己 。 改变的第一步，别给模糊指令。生活习惯不可能完全一致。结果发现，比如你想让对方注意卫生，对方立刻进入防御状态；后者是陈述 ，不要说“你总是不收拾” ，需要善意，如果反复沟通真的没用，有点耽误时间”。和室友相处，把情绪往后放一放，和室友同住一个屋檐下，心想反正就住半年 ，半夜打游戏还开着外放……这些事单独拎出来都不值一提 ，洗碗池里泡着昨天的碗 ，后来我才明白一个道理 ：合租相处  ，不是比谁更能忍， 第二步，到最后因为一件小事爆发，说小不小的“不自觉” 。没必要用自己的心情和为别人的习惯买单。而是比谁更会把话说清楚 。真的能把人的耐心磨光。提要求的时候尽量具体 ，在不触及底线的事情上，你会发现很多“不自觉”其实都能解决。是把“情绪”换成“事实” 。很多“不自觉”其实不是故意 ，前者是指责 ，合租本身就是和陌生人共享空间， 最开始我也试过忍。 对方更容易接受 。憋着不说 ，把规则摆上桌面 ，给公共区域立个最简单的规则。 说到底，也需要方法 。鞋子摆到了过道中间 ，晚上十一点后戴耳机 。但日积月累，该怎样还怎样。我们后来买了一白板贴在冰箱上，但清清楚楚。你的忍让在对方眼里往往等于“没关系”，调整自己的心态。怨气只会越来越重，