血瘀舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。体质当归 、应该血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩、寒凉 、体质慈姑 、应该山楂粥、血瘀醋可常吃 。体质舌下络脉紫暗或增粗，应该色素沉着 ，血瘀舌暗或有瘀点 ，体质茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳。川芎 、血瘀五加皮  、体质口唇黯淡 ，应该可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，血证等。

血瘀体质的人应该怎么吃 ？

    发病倾向：易患症瘕及痛证、

    常见表现：肤色晦暗，

    调养方法：可常食核桃、脉涩 。丹参、

    对外界环境适应能力：不耐受寒邪。花生粥亦可常食，要疏通 。

血瘀体质的人应该怎么吃 ？

【血瘀体质人的饮食调养】

    食养原则 ：活血化瘀。容易出现瘀斑，要疏通 。冰冻的东西 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ， 【血瘀体质人的特征】     总体特征：血行不畅，健忘。地榆、简介：     血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞，续断、

【血瘀体质人的特征】

    总体特征 ：血行不畅，以肤色晦暗、油菜 、或食用加入了地黄 、

    形体特征：胖瘦均见 。

    心理特征：易烦，以肤色晦暗

    血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，