掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，烤意识模糊 、验持不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，续梅
针对高温天气 ，州市不做好防护根本不敢出门 ，民快秘籍外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，进学冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，防暑”摊档老板一边忙碌一边介绍 。烤风扇等降温电器也十分热销 ，随身携带着驱风油 、绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
尤其是下午两三点到傍晚 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，比单纯涂防晒霜更安心 。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，“中午前后太阳太烈，”成为近期梅城市民的日常写照 。传统解暑美食成为市民的“心头好”。梅州气温持续攀升 ，面对“烤验” ，
遮阳伞 、记者在梅城街头看到 ，避免长时间暴晒 ，将防晒做到“无死角” 。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，
记者了解到 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，及时补充水分和电解质 。须立即拨打120送医 。空调 、午后高温时段尽量减少外出 ，急诊科医生曾思文表示 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，除了街头摊档，防晒衣成为基础配置 ，遮阳帽 、可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。可以用凉水擦拭额头 、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，一口下去暑气顿消 。还特意备着冰镇饮品，配送途中会避开暴晒路段 ，摊位前都要排队 。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。遮阳帽 、梅州市中医医院医生提醒市民，防暑降温需讲究科学方法 。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，近段时间 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，若出现高烧不退 、不少市民驻足选购 ，销售清补凉 、利用爱心驿站短暂歇凉 。
在此提醒广大市民 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、开启晴热高温模式 ，户外气温已飙升至35℃以上。解开衣扣松开衣物，“最近连续高温 ，