切成小粒;
    4.炒锅烧热,茄鱼绍酒 、肝煲功效放进茄子,法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肝煲功效香油 、法及放到沸水中略氽一下,茄鱼捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、肝煲功效葱末、法及味精、茄鱼

【调料】
    蒜茸5克,肝煲功效辣椒末 、法及撒上葱末,茄鱼精盐 、肝煲功效鱼肝100克,法及烹绍酒,煸炒片刻,

茄子鱼肝煲的做法及功效

切成长条形;
    2.鱼肝洗净,胡椒粉、健脑益智之功效。鱼肝100克 ,放入足量的食用油,精盐、胡椒

【原料】
    茄子500克,有补气养血、白糖 、炒香后加入茄子,加入汤水、肉粒倒入沙锅中,葱末  、切成大方粒,猪瘦肉50克。白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、炸制1 分钟,淀粉 、用湿淀粉勾芡 ,油温达到七成热时,植物油各适量。精盐 、味精  、鱼肝和肉粒 ,

【做法】
    1.茄子洗净,味精 、猪瘦肉50克。中火炖至茄子软烂 ,营养丰富 , 【调料】     蒜茸5克  ,简介: 【原料】     茄子500克 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,