2 、养胃养血糯米160克 、生肌冰糖50克。菜红
做法 ：
1、米藕藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血红枣1杯 、生肌转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、菜红
原料 ：莲藕2节、米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中 ，煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米 ，并用牙签固定封口；
3 、留作盖子 。注入清水没过莲藕 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。把藕蒂盖子盖上 ，
把酿好的糯米藕放入锅中 ，大火煮开，